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心のサポーター養成講座
心のサポーター養成講座
心のサポーター（ここサポ）とは？
ここサポとは，メンタルヘルスや精神疾患への正しい知識を持ち，地域や職場でメンタルヘルスの問題を抱える人や家族に対してできる範囲で手助けをする，傾聴を中心とした支援者のことを指します。
講座概要
心のサポーター（ここサポ）になるためには，ここサポ養成研修(120分）を修了する必要があります。
(1)共通研修（90分）
(2)選択研修（30分）：ストレスコーピングによるセルフケア
(1)共通研修（90分）
(2)選択研修（30分）：ストレスコーピングによるセルフケア
日時・場所等
【日時】令和6年9月6日(金曜日)
18時00分～20時00分 (開場17時45分)
【場所】総合あんしんセンター 3階 （高知市丸ノ内1丁目7番45号）
【対象】高知市在住の方（18歳以上）
先着200名（要申込み）
【講師】心のサポーター養成指導者
井上 顕 先生（所属：高知大学保健管理センター教授）
【参加特典】
・終了者には認定証が交付されます。
・高知家健康パスポートのヘルシーポイント（グリーン）を1ポイント進呈します。
申込みについて
【申込期間】令和6年7月19日（金曜日）から8月30日（金曜日）まで
【申込先】(1) 当ホームページ
(2) 高知市コールセンター：088－822－8111
※ 受付時間は9時～17時（土・日曜日，祝日を除く）
